中医如何看待肠涨气?经常小腹胀,肠鸣音多,屁多?

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按照中医经络理论的说法,人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位,其中,人的第二和第三脚趾与肠胃有关,因此,经常活动它们可以达到缓解胀气的目的肠胀气的中药方。方法非常简单:1.脚趾抓地。站立或坐姿,将双脚放平,紧贴地面,与肩同宽,连续做脚趾抓地动作60—90次;2.脚趾取物。每天洗脚时可在盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石,泡脚时用第二、三脚趾反复夹取,坚持练习对胀气患者大有裨益。

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