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1、可以去中医院尝试中药调理
我在症状初发时,刚好出差北京,在同仁堂药店询问店员,她们推荐了一种中成药,买了两盒,后来又托同事帮忙带回三盒,总共吃了不到五盒,症状明显消失了燥热中药方。我不知道在此写出药名算不算违规。药名三个字,某宝宁(建议去同仁堂药房咨询)。因为效果好,我也常把此药推荐给我的女同事和好姐妹。
2、参加各种学习 身心健康
更年期会有各种心理不适,参加书法绘画班、健身徒步、游泳或者养花种菜,养宠物转移注意力,强健体魄,神清气爽燥热中药方。
3、热情交友 助人为乐做好事
如果能身体力行,积极参与亲友团组织的文体活动,帮助身边人,做个爱心大婶燥热中药方。那日子会是充实而快乐的。身体的不适,也会被忽略掉,或者对顺利度过更年期,起到积极作用。
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