吃什么水果能预防阳痿

水果是我们生活中的必需品，他给我们提供了丰富的营养物质，可你知道它们对于预防阳痿同样有着不可忽视的效果，下面就给大家介绍几种，男性朋友们可以在日常生活中多吃一些下面的水果，保证自己的夫妻生活和谐、美满。

猕猴桃

猕猴桃的维生素C含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！

板栗

板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。

荔枝

荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。

这些食物你是否在生活中常见呢，可是你是否注意他们能预防阳痿的效果呢，当你看过这篇文章后要抓紧时间调理自己的身体啊。

（责任编辑：实习张义文）