对于初次针灸的人来说，最关心的不是针灸的疗效，而是针灸疼不疼，确切的说是针刺疼不疼，长长的一根针扎到肉里，想想就不寒而栗针灸。病人会一脸紧张的问医生，疼不疼啊？大多数的针灸医生会回答不疼。而实际上，针刺到底疼不疼在不同的人身上，反应是不一样的。有的人感觉针刺是一种酷刑，甚至望而却步，根本不敢接触这一疗法，还有的感觉像是一种享受，恨不得多扎上几根，更有甚者，对针刺有一定的上瘾性，几天不扎，浑身不自在，不过这些都是少数，大部分的人针刺透过皮肤时像给蚊子叮一口，然后就是酸麻胀重等针灸得气的感觉。总起说来，针刺疼痛与否及轻重与以下几个方面有关。
1.医生的手法：一般来说，专业针灸医师的手法也许千差万别，但大都非常熟练，差别不会很大针灸。
2.患者对疼痛的敏感性：是否疼痛最重要的影响因素，不同的人对疼痛的敏感性差别很大，越敏感的人疼痛越明显针灸。
3.疾病的影响：有一些疾病，主要指神经系统的一些疾病，会出现痛觉的改变，痛觉变得敏感，针刺的时候疼痛明显，如周围性面瘫患者，最初开始针灸时疼痛并不明显，有的患者甚至有木木的感觉，针灸几次后，痛觉会明显增加针灸。明灯中医学院
4.针刺的部位：穴位所在位置肌肉丰厚，疼痛轻，在四肢末梢，疼痛明显，像井穴、十宣、人中、涌泉等穴位疼痛就很明显针灸。
5.针灸针的质量：好的针灸针针身光滑挺直，坚韧有弹性，针尖尖中带圆，圆而不钝，锐利适度针灸。针灸疗法没有副作用，对不少疾病疗效堪称神奇，常有立竿见影之功效，推荐大胆尝试，至少尝试一次，切身体会一下针灸的感觉。
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