头痛需要注意什么？

头痛是临床最常见的症状之一，涉及范围较广，病因十分复杂，且发病率高头痛。头痛一般指前面在眉弓以上，后面在枕下部以下的治疗，头痛的患者需注意以下事项：

1、忌高盐饮食：食盐会引起体内激素头痛，如肾上腺素、去甲肾上腺素等反应，从而引起周期性的偏头痛或血管性头痛，高盐饮食则会加重病情，甚至头痛难忍；

2、忌吸烟、饮酒：吸烟既可以引起动脉内膜的损伤头痛，也可以引起脂肪代谢的异常，促进动脉粥样硬化的形成和发展，加重动脉硬化的程度；

3、避免剧烈震荡：强烈的震荡可以使头痛加重头痛，对于脑震荡后遗症引起的头痛尤其如此，头痛的患者应该避免去做剧烈震荡的运动和坐剧烈晃动的汽车，以防止病情的加重；

4、头痛的患者应注意休息，保持充分的睡眠，不可长时间的使用电子产品头痛。